Thursday, December 21, 2023

எல்லோரும் நலம் வாழ நான் பாடுவேன்....

தெய்வம் தந்த வீடு வீதியிருக்கு...

பனியில்லாத மார்கழியா..

ப்ராணாயாமம்

ப்ராணாயாமம் என்பது யோகா மற்றும் ஆன்மீக மரபுகளில் சுவாசப் பயிற்சிகள் என்று அறியப்படுகிறது, இது உடலின் ப்ராண (சுவாச மற்றும் வாழ்க்கை சக்தி) ஒழ...